TERAPI MANUAL?

-

 PENGENALAN MANUAL TERAPI

Terapi manual adalah istilah yang digunakan dalam pelbagai bentuk terapi yang mediumnya menggunakan tangan. Walaupon berkemungkinan setiap individu mempunyai pandangan sendiri mengenai terapi manual,ia sebenarnya adalah istilah yang meluas yang merangkumi pelbagai bentuk rawatan. Artikel ini bagaimanapun akan membincangkan mengenai terapi manual yang digunakan oleh fisioterapis serta teknik dan hasil daripadanya.


APA ITU MANUAL TERAPI?      

Pelbagai definisi serta tanggapan yang salah mengenai terapi manual. Definisi sebenar terapi manual adalah sebarang bentuk rawatan tangan dari seorang ahli fisioterapi yang terlatih. Teknik manual ini adalah teknik yang berkesan jika digunakan dengan betul. Pelbagai teknik manual yang digunakan oleh fisioterapis didalam penilaian dan rawatan, antaranya :

l  Active Assisted Range of Motion (AAROM) : teknik ini dimana pesakit menggerakkan sendi yang terlibat dijulat yang termampu, dan fisioterapis membantu menggerakkan lebih sedikit kepada julat yang normal mengikut ketahanan pesakit.



l  Passive Range of Motion (PROM) : Fisioterapis menggerakkan sendi pesakit melalui julat pergerakkan tanpa bantuan dari pesakit



l  Passive Stretching (Regangan) : Fisioterapis membantu pesakit membuat regangan kepada otot yang terlibat, dan menahan pergerakkan dalam beberapa saat.



l  Soft Tissue Massage (Urutan kepada tisu lembut) : Manipulasi kepada tisu lembut iaitu otot, tendon, ligamen dan fasia melalui sentuhan fizikal menggunakkan tangan, lengan dan siku. Fisioterapis memberikan tekanan dan kedalaman yang berbeza kepada tisu yang terlibat



l  Manual Traction (Tarikan Manual) : fisioterapis memberikan daya tarikan kepada sendi terlibat untuk mengurangkan tekanan atau memberikan bukaan kepada ruang antara sendi



l  Joint Mobilizations (Pergerakkan kepada sendi) : pergerakkan secara khusus kepada sesuatu sendi terlibat kepada pergerakan sendi melalui halaju dan tekanan yang berbeza.


l  Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) : fisioterapis menggunakan alatan (bola, kayu urut, foam) untuk melegakan sekatan antara tisu lembut

l  Trigger point release : Trigger point adalah ketulan yang boleh dipegang terjadi apabila otot bersimpul. Teknik ini fisioterapis akan memberikan tekanan kepada simpulan bagi melegakan atau membuang ketulan ini



l  Myofascial Release Technique (MFR) : tekanan yang konsisten kepada kekangan di fasia otot



TUJUAN MANUAL TERAPI

Terapi manual mempunyai tempat dan masa dalam penilaian dan rawatan fisioterapis, ianya bergantung kepada simptom pesakit dan pencapaian yang ingin dicapai oleh dua pihak. Teknik ini mungkin digunakan satu atau lebih didalam satu sesi rawatan. Apabila seorang fisioterapis menggunkan teknik manual, antara gol yang ingin dicapai adalah :

l  Mengurangkan dan/atau mengurus kesakitan

l  Menaikkan julat pergerakkan sesuatu sendi

l  Melonggarkan otot

l  Menambah keanjalan sesuatu otot

l  Mengurangkan radang kepada tisu lembut

l  Menggerakkan sesuatu sendi

l  Mengurangkan sekatan kepada pergerakkan

Melalui penilaian yang teliti bagi mendapatkan punca dan keadaan masalah pesakit, fisioterapis dapat menentukan teknik yang mana akan digunakan. Matlamat utama adalah, meningkatkan fungsi anggota yang terlibat seseorang pesakit melalui penggunaan terapi manual.

KEBERKESANAN TERAPI MANUAL

            Pelbagai kontroversi tentang keberkesanan terapi manual. Bagi setiap kajianm yang menunjukkan keberkesanan sesuatu teknik ada juga kajian yang menunjukkan sebaliknya bagi pesakit yang sama keadaannya.

            Perbezaan dalam setiap kajian menunjukkan perbezaan antara fisioterapis, teknik yang digunakan, pesakit yang dirawat dan keadaan mereka. Terapi manual bukan lah satu teknik standard yang sesuai bagi semua keadaan.Fisioterapis perlu menilai lebih mendalam dan teliti bagi menentukan teknik mana yang lebih berkesan untuk digunakan.

            Terdapat banyak faedah dari terapi manual, walaubagaimanapun, ianya tidak untuk semua pesakit. Rawatan fisioterapi yang berkesan menggunakan terapi manual perlu ada gabungan dari segi pendidikan kepada pesakit mengenai kondisi mereka, pergerakkan dan senaman yang membantu dalam proses pemulihan.

            Untuk lebih faham, anda boleh rasai sendiri pengalaman manual terapi di klinik kami. Di Physio Hero, kami menggunakkan 90% teknik-teknik dari manual terapi, rawatan diberikan oleh ahli fisioterapi yang bertauliah dan terlatih. Terapi manual juga membolehkan anda menjalani sesi rawatan 1:1 selama 1 jam atau 1jam 15minit bersama terapis, bagi mengelakkan anda menunggu lama, dapatkan temujanji anda sebelum hadir ke klinik ya 😀

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

APA PUNCA SAKIT LEHER?

-
Image
PUNCA PUNCA SAKIT LEHER               Terdapat pelbagai punca kepada sakit leher. Adapun begitu, doktor juga tidak selalu dapat mencari punca yang tepat pagi setiap masalah pesakit. Walaubagaimanapun, doktor akan bertungkus lumus memastikan setiap simptom yang pesakit ada bukanlah berasal dari penyakit-penyakit yang serious seperti kanser atau jangkitan kuman kepada tulang belakang. Pembacaan seterusnya akan membawa anda kepada pendedahan antara punca - punca utama penyebab sakit dibahagian leher.   SPONDYLOSIS (DEGENERATIVE DISC DISEASE)             Kebanyakkan sakit dibahgian leher terjadi kesan kepada penggunaan dan kecedaraan harian di bahagian tulang belakang bahagian leher atau cervikal spine. Dipermulaan, kecederaan kecil tidak menyakitkan, akan tetapi bila berlarutan sakit akan bertambah. Lama kelamaan kecederaan ini menyebabkan kesakitan dibahagian l...
Read more

SCOLIOSIS

-
Image
Scoliosis merupakan lengkungan tulang belakang ke sisi. Setiap orang mempunyai lengkungan yang normal pada tulang belakang, dan apabila dilihat dari arah belakang, tulang ini kelihatan lurus. Namun begitu, kanak-kanak dan remaja yang mempunyai scoliosis mempunya lengkungan tulang belakang yang tidak normal berbentuk seperti S atau C. lengkungan ini boleh berlaku dari mana-mana sisi, dan mana-mana struktur tulang belakang. Punca kepada scoliosis ini masih tidak dapat dikenal pasti. Bagi kebanyakkan kanak-kanak dan remaja, punca scoliosis adalah idiopatik. Ini bermaksud pakar penyelidik dan doktor tidak mengetahui punca. Walaubagaimanapun, mereka merasakan kombinasi beberapa faktor memainkan peranan bagi pertumbuhan penyakit ini. Doktor mendiagnosis scoliosis dengan cara memeriksa anak anda dan mengambil xray. Perkara ini membantu doktor merangka plan rawatan, bergantung kepada lokasi dan tahap serius lengkungan. Kanak-kanak atau remaja dengan lengkungan yang sederhana mungkin cuma...
Read more

PUASA DAN SENAMAN

-
Image
  Bulan Ramadhan merupakan bulan puasa bagi umat islam, menahan diri dari makan dan minum dari terbit hingga terbenam matahari, setiap hari selama sebulan. Bulan ini merupakan bulan yang sangat sibuk bagi umat islam untuk rutin harian, beserta waktu solat dan juga berlumba-lumba mengejar fadhilat bulan Ramadhan. Walaupon begitu, kesihatan tubuh badan juga keperluan bagi kita untuk sentiasa sihat bagi mengerjakan amal ibadat. Bersenam atau aktiviti fizikal merupakan salah satu cara memastikan tubuh badan kekal sihat. Bagaimana pula waktu berpuasa? Senaman merupakan komponen penting bagi gaya hidup sihat. Aktiviti fizikal yang kerap dapat membantu mengawal berat badan, mengurangkan risiko sakit jantung dan diabetis (kencing manis), serta menguatkan tulang dan otot. Kadangkala, walaubagaimanapon, anda mungkin perlu melakukan senaman dengan berhati-hati. Terutamanya Ketika berpuasa. Adakah selamat untuk bersenam Ketika berpuasa? Secara umumnya, adalah tidak mengapa untuk melaku...
Read more