ANDA SAKIT LEHER?

 

PENGENALAN

        Sakit leher merupakan salah satu sebab utama pesakit menemui doktor. Kesakitan di leher tidak bermula dari satu kecederaan, akan tetapi masalah selalunya berlaku dari masa ke masa kesan dari tekanan dan ketegangan aktiviti harian.

        Pendedahan mengenai struktur serta fungsi leher dan bagaimana kesakitan boleh berlaku sangat membantu dalam mengendalikan masalah sakit leher anda. Anda akan kurang risau dan lebih berpuas hati dengan rawatan sekiranya mereka memperoleh maklumat yang diperlukan bagi membuat keputusan terbaik berkenaan kondisi anda. Mari berkenalan serba sedikit mengenai struktur tulang belakang anda.

ANATOMI

        Tulang belakang manusia terdiri daripada 24 tulang-tulang kecil yang dipanggil vertebra. Setiap vertebra bertindan diatas satu sama lain membentuk ruang tulang belakang (spinal column). Ruang tulang belakang merupakan bahagian utama badan manusia di sebelah atas.

        Tulang leher atau cervical spine terdiri daripada 7 vertebra, doktor melabel vertebra dibahagian ini sebagai C1 – C7. Tulang cervical yang paling atas bermula dengan C1 bersambung dengan tulang tengkorak. Tulang leher ini melengkung kedalam dan berakhir dengan C7 yang bersambung dengan tulang belakang dibahagian torasik. Disini lah bahagian dada bermula.

Setiap vertebra terdiri dari bentuk tulang yang bulat dipanggil badan vertebra. Sebentuk tulang berupa cincin melekat dibelakang badan vertebra, apabila vertebra bertindan diatas satu sama lain cincin tulang membentuk laluan berupa saluran paip. Saluran tulang ini merupakan pelindung kepada saraf tunjang yang melaluinya. Seperti tengkorak melindungi otak, tulang dari lajur tulang belakang melindungi saraf tunjang.

Apabila saraf tunjang bergerak dari otak kebawah melalui tulang belakang, ia menghantar cawangan saraf antara setiap vertebra yang dipanggil akar saraf. Akar saraf ini bergabung untuk membentuk saraf yang bergerak ke seluruh tubuh badan dan membentuk system elektrik badan. Akar saraf yang keluar dari bahagian tulang leher atau cervical membentuk saraf ke lengan dan tangan. Saraf thorasik pergi kebahagian abdomen dan dada. Saraf yang keluar melalui tulang pinggang atau tulang lumbar pergi kepada organ di pelvis, kedua belah kaki serta tapak kaki.

            Satu cara untuk memhami tulang leher adalah dengan melihat segmen tulang belakang. Disetiap segmen tulang belakang melibatkan dua tulang belakang dipisahkan antara cakera intervertebral (intervertebral disc). Saraf yang meninggalkan saraf tunjang pada peringkat tersebut, dan sendi faset kecil merupakan sendi yang menghubungkan setiap tulang belakang ke tulang yang dibawah dan atas nya.

            Untuk Bahasa yang lebih mudah memahami struktur tulang belakang, bayangkan sebuah tangki air yang besar yang berada ditempat yang tinggi dan satu paip yang besar bersambung dari tangki tersebut menuruni sebuah lorong 24 tingkat. Disetiap lapisan lorong mempunyai saluran-saluran paip yang kecil yang akan menyalurkan air di setiap rumah yang berada di tingkat tersebut.

            Cakera intervertebral dihasilkan daripada tisu penghubung. Tisu penghubung adalah bahan yang memegang sel-sel hidup melekat bersama-sama. Kebanyakkan tisu penghubung diperbuat daripada gentian bahan yang dipanggil kolagen. Dalam sesetengah kes, gentian kolagen bergabung membentuk struktur seperti tali. Dalam kes yang berlainan, gentian disusun seperti sehelai kain atau bahan rajutan seperti baju sejuk berkait. Cakera merupakan struktur tisu penghubung yang memisahkan 2 badan vertebra di dalam lajur tulang belakang. Tugas biasa cakera adelah menyerap hentakan, ia juga melindungi tulang belakang dari tarikan gravity setiap waktu. Selain itu, cakera juga melindungi tulang belakang dari aktiviti yang berdaya kuat seperti melompat, berlari dan mengangkat berat.

            Cakera intervertebral terdiri daripada dua struktur. Bahagian tengah dipanggil ‘nucleus’, ianya bertekstur seperti span dan merupakan struktur utama yang menyerap hentakan. ‘Nucleus’ pula dipegang oleh ‘annulus’ yang merupakan ligamen kuat berbentuk cincin meliliti ‘nucleus’. Ligamen pula adalah tisu penghubung yang kuat yang meyambung tulang dengan tulang yang lain. Bahasa mudah memahami struktur cakera intervertebral adalah seperti sebentuk donut yang ada jem ditengah-tengahnya, donut mewakili ‘annulus’. Jem pula mewakili ‘nucleus’.

            Disetiap vertebra mempunyai sepasang sendi facet dibahagian sisi nya. Sendi facet terdiri daripada tulang berbentuk tombol melajur kebawah di sepanjang tulang belakang. Disetiap pertemuan tombol-tombol kecil ini membentuk sendi yang menghubungkan dua vertebra. Penjajaran seni faset di tulang leher (cervical spine) membolehkan kebebasan pergerakan apabila kita menggerakkan leher kita.

 

 

            Permukaan sendi faset diselaputi oleh rawan artikular. Rawan artikular adalah merupakan bahan bergetah dan licin yang melitupi hujung kebanyakkan sendi. Struktur in membenarkan pergerakan antara tulang bergerak lancar tanpa bergesel antara satu sama lain, tanpa sakit. Dua akar saraf keluar melalui segmen tulang belakang, satu disebelah kanan, dan satu disebelah kiri. Apabila akar saraf bercambah dari saraf tunjang mereka melalui ruang tulang yang kecil seperti terowong di setiap sebelah vertebra dipanggil ‘neural foramen’.

            Begitulah serba sedikit mengenai struktur leher anda serta fungsi-fungsi struktur tersebut. Di dalam entri berlainan kami akan menerangkan punca-punca bagaimana bahagian ini boleh mendapat kecederaan. Semoga bermanfaat.